cuidado para tener una piel suave

Cuidados para tener una piel linda y suave

Una piel saludable y lozana es una bendición, pero para ello debemos tener en cuenta algunas recomendaciones:

1. 
   
   Agua caliente Mantenerte bajo el agua caliente durante mucho tiempo reseca tu piel. Usa agua tibia. Si usas agua caliente el baño debe de ser corto.


2. 
   
   Exfoliación y masaje al ducharte Mantener tu piel exfoliada es fácil, frótate la piel con esponja suavemente. Con esto lograras mejorar tu circulación y eliminar células muertas.


3. 
   
   Usa cremas hidratantes Al terminar de ducharte trata de usar una crema hidratante de cuerpo. Asegúrate de aplicarla bien en las áreas de mayor resequedad como los codos, rodillas, manos y pies.


4. 
   
   Mascarillas de cuerpo Estas pueden ser hidratantes, purificantes, exfoliantes y tonificadoras. Las mascarillas de productos naturales como la papaya o miel con avena dejaran tu piel como la de un bebe. Son opcionales pero puedes hacerlas para ocasiones especiales.


5. 
   
   Evita el sol El Bronceado es divino pero daña la piel. Las pecas y manchas en la piel son más comunes donde pega el sol como en las manos y brazos. El sol envejece tu piel, evita broncearte, usa protector solar y evita el sol a las horas más potentes.


6. 
   
   Agua 8 vasos de agua ayudaran a que tu piel se mantenga hidratada.


7. 
   
   Duerme correctamente Duerme las horas que son necesarias porque esto se refleja en tu piel.


8. 
   
   Asperezas Durante la noche puedes poner cremas o pomadas en las partes más reseca de tu piel como los talones y los codos. Puedes aplicarte aceite, alguna mantequilla vegetal, crema de cuerpo o vaselina para que por la mañana se sientan más suaves.