pb8ruOOxTzmBaHdzaKUKCfaFvfU 10 razones para comer frutas ~ DALE COLOR A TU VIDA

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10 razones para comer frutas

Fruta consiste en la mayor parte del agua
Al igual que el cuerpo humano lo hace. Si lo piensas bien, es lógico que consumir alimentos que contienen mayor cantidad de agua que tu cuerpo hace ...

Si usted todavía no sabía: la fruta es el combustible del cerebro final. La fruta tiene un efecto positivo en nuestro cerebro y te hace recordar la información más fácil y rápido ...

historias espectaculares de la gente que curado de cáncer por una estricta dieta de frutas y / o vegetales son bien conocidos, pero es lo que queremos tobelieve ellos? Todavía no sabemos mucho acerca de la fruta y su contenido ...

¿Siempre pensamos que la fruta es un producto caro? Tome una buena mirada a la cantidad de dinero que gasta en otros alimentos. Podría ser algo digno de reemplazar algunos de los gastos con fruta ...

Fibras

Lo que sí sabemos ahora que una dieta con abundante fibra ayuda a prevenir la gordura, la hipertensión arterial y otros factores que aumentan la posibilidad de una enfermedad del corazón.

No hay duda de ello. El exceso de colesterol no es bueno para nuestros cuerpos y la fruta no contiene mucho colesterol. Productos de origen animal como la carne y los productos lácteos contienen mucho colesterol ...

Varias historias nos han dicho acerca de las personas que estaban deprimidas con frecuencia y la forma en que salió de su depresión poco a poco después de consumir grandes cantidades de fruta fresca sobre una base regular. Comer mucha fruta puede tener un efecto curativo misterioso en los seres humanos ...

de fruta no tiene que ser muertos y sacrificados antes de que pueda comer. Los frutos son pasar el rato esperando a ser recogidos por usted ...

de fruta es el alimento que se ha hecho por las plantas para ser comidas por los animales y los seres humanos a fin de difundir sus semillas ...

aquí en las páginas de frutas estamos convencidos de que una dieta bien humano debe constar de los jugos de frutas recién exprimido, pan, verduras y algo de agua. Puesto que es difícil para el homo sapiens promedio a lo conforman o ella misma a una dieta tan severa, se sugiere que se comienza por comer de cinco a nueve piezas de fruta al día ...

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